ما هو البلغم
يعرف البلغم بأنه المخاط الذي ينتجه الجهاز التنفسي، ويشكل طبقة رطبة للوقاية من الجفاف، بالإضافة إلى ذلك يعتبر وسيلة حماية ضد الأتربة والدخان والبكتيريا، علاج البلغم بالاعشاب ويحتوي على إنزيمات تساعد على قتل البكتيريا وتكافح العدوى، ومن الجدير بالذكر أن الجسم يفرز ما بين لتر إلى لتر ونصف من المخاط يومياً، ويمكن زيادة هذه الكمية من خلال تغير الخصائص في العديد من الحالات المرضية مثل الرشح والتهاب الجيوب، وكذلك نتيجة إنتاج كميات كبيرة من هذا المخاط مما يساهم في إغلاق المسالك الهوائية، وعادة ما يتخلص منه الجسم عن طريق السعال، ويمكن أن يرافق ذلك بعض الأعراض كاحتقان الأنف وسيلانه، بالإضافة إلى التهاب الحلق، وغيرها من أنواع الالتهابات الأخرى المتوافقة مع هذا المرض والأعراض الشديدة المصاحبة له.
يمكن أن تساعد بعض الأعشاب على التخلص من البلغم، ومن الجدير بالذكر أنه تجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأعشاب، ومن هذه الأعشاب:
- البابونج، حيث يمكن أن تكون بعض الأعشاب غير آمنة على الطفل، ويساهم شاي البابونج والسوائل الدافئة على إزالة الاحتقان، لذلك يمكن تناول شاي البابونج الذي يساعد على الاسترخاء.
- تناول حساء الدجاج، والماء الدافئ للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر، وكذلك فإنه يحتوي على خيارات أخرى عديدة يتم الاستفادة منها من خلال استخدام هذا العلاج ومن خلال الأعشاب المذكورة كعلاج لهذه المشكلة العارضة والمتجذرة بشكل كبير.
- كما يمكن تناول عدة أعشاب أخرى تساهم في القضاء وتخفيف حدة الاحتقان والبلغم بشكل كبير مثل الميرامية المغلية والشاي والحلبة والزهورات وغيرها من الأعشاب.
- كما ينصح بتناول الماء الدافئ باستمرار لضمان علاج المريض وعدم عودة المشاكل التي يعاني منها مرة أخرى.
