الزنجبيل
الزنجبيل هو من أحد النباتات التي تزرع في المناطق التي تعد مناطق مرتفعة في درجة الحرارة حيث له العديد من الخصائص التي تميزه عن غيره لأنه ذو رائحة قوية جدا و نفاذة وطعم لاذع وحار ولون أبيض مائل إلى الصفرة، والزنجبيل من بين كل النباتات لا يتم قطفه إلّا بعد أن تذبل كل أوراقه ولا يتم طحنه بشكل كامل إلّا بعد أن يجفّ تماماً، غالباً ما يشرب الطحين الخاص به ساخنا بعد غليه بالماء ليعطي نكهة حارة منعشة للجسم. ايضا يستخدم الزنجبيل كنوع من التوابل التي تضاف إلى المأكولات المطهية والبعض الآخر أصبح يضيفه في بعض المشروبات الساخنة العربية مثل القهوة السادة ” العربية ” فهي تحسن من مذاق القهوة وتجعله مميزاً وذو نكهة شهية، كما يدخل الزنجبيل في العديد من مجالات الحلويات ليضيف نكهة فريدة من نوعها.
فوائد الزنجبيل للتنحيف
للزنجبيل العديد من الخصائص والمزايا التي تجعله من النباتات التي تساهم وبشكل كبير جدا في تنحيف جسم الانسان ،حيث الزنجبيل تدخل فيها مركبات تحرق الدهون كون انها من النباتات التي لها لسعة والقوية على الجسم ،ومن هذه الفوائد:
- الزنجبيل له دور كبير في حرق دهون الجسم البدين حيث يحتوي على مركبات قوية تنتشر في جسم الإنسان وتحرق فيه كمية كبيرة من الدهون.
- قوت الزنجبيل تكمن في تنحيف الكرش والارداف والافخاد ايضا.
- يستعمل الزنجبيل أما شربه مغليا أو دهن المناطق الدهنية في الجسم بزيت الزنجبيل من فترة لثانية بشكل منتظم مما له دور كبير في حرق الدهون من خارج الجسم وتدليكها.
- إن تناول كوب واحد من الزنجبيل يوميا وخاصة في الصباح الباكر له دور كبير جدا في حرق السعرات الحرارية الزائدة في جسم الانسان.
- يحتوي الزنجبيل على مواد تساعد في عملية الأيض والهضم مما يؤثر وبشكل كبير جدا من التخلص من السمنة بفترة زمنية قصيرة جدا.
- يمكن تناول الزنجبيل بعد الوجبات المفرطة من الطعام لحرق السعرات الحرارية الفائضة في الجسم ،او من الممكن تناوله قبل الطعام مما له دور كبير جدا في تقليل شهية الإنسان.
